Хочу лечь под нож… Чтобы с меня срезали все жиры…

Здравствуйте Александра! Хочу к вам обратиться за помощью, за какой именно даже сама не знаю, но так хочется поделиться своей проблемой.Дошло до того, что я хочу лечь под нож, чтобы с меня срезали все жиры, которые на мне висят или отрезали мне желудок, чтобы я вообще никогда ни ела..Я ненавижу себя из-за того, что я не могу сама над собой работать.Я постоянно хочу есть и если я не покушаю у меня начинает болеть голова, я становлюсь раздражительная и злая.До беременности у меня был вес, который вполне устраивал меня, но все равно я всегда пыталась худеть,но сейчас это ужас, невозможно смотреть на свое отражение,чувствую к себе ужасное отвращение, не хочу появляться на улице в окружении людей, а если приходится появляться, то такое чувство,что все смотрят на меня и говорят-фу, какая уродливая и жирная корова,поэтому хочется поскорее бежать домой,чтобы никто меня не видел и обязательно поесть, потому что депрессия и плохое настроение зашкаливает..хочется ощущать счастье, жизненную удовлетворенность, хорошее настроение, уверенность в себе, в прочем как раньше..но я не могу, ничего не могу и хочу сделать операцию,уже настроилась серьезно, но муж отговаривает и я очень сильно сама боюсь этого..Очень нужен ваш совет, что мне делать? заранее спасибо!

_________________________________________________________________________________________________________________________________

ПРЯМАЯ СВЯЗЬ СО МНОЙ, ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАКЖЕ НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ – В МОЕМ

ИНСТАГРАММ !

ЖМИ НА СЛОВО ИНСТАГРАММ 🙂

_________________________________________________________________________________________________________________________________

Ответ:

Анастасия, добрый день!

По поводу вашей проблемы – первое, что я хочу вам порекомендовать, это обратиться к врачам, для начала к эндокринологу, а затем к диетологу. Очень часто корень проблемы может заключаться в гормональных сбоях, например, высокой выработке кортизола, резистентности к инсулину, проблемах со щитовидной железой. Это первый шаг, который необходимо сделать, чтобы понять, что именно с вами происходит. Только на основании заключения врача можно вырабатывать стратегию лечения.

Уже после этого можно начинать психологическую работу. Возможно, еда для вас является источником удовлетворения каких-то глубинных потребностей, которые вы пока не можете или не знаете как удовлетворить другими способами.

Как правило, после обследования, лучше работать в связке с диетологом и психологом. Диетолог помогает наладить питание, похудеть, выработать правильные пищевые привычки. Психолог помогает разобраться с внутренним миром, найти и устранить психологические причины заедания и переедания.

По поводу операции – я категорически не рекомендую этот шаг. Он самый радикальный и самый бесполезный. Если вы не устраните причины своего переедания, после операции ( а это очень большой стресс для организма и долгое восстановление) весь ваш вес вернется в полном объеме. Желудок растягивается и сжимается вне зависимости от операций, а в зависимости от количества потребляемой пищи. Есть огромное количество свидетельств того, как аппетит и количество потребляемой пищи восстанавливались буквально через несколько месяцев после такой операции. И любой человек, который долго сидел на правильной диете, расскажет вам, что его желудок “ужался” и наполняется гораздо меньшим объемом пищи.

По поводу липосакции – все то же самое. Плюс, возможны серьезные эстетические изъяны для тела, что только усилит ваши переживания.

На самом деле, ваша проблема может быть полностью решена, вы можете и сбросить вес, и восстановить питание. Только подобные проблемы невозможно решить быстро, например: операция – я красивая. В реальности, даже если операция: операция – долгое восстановление – не все так, как я ждала – устранение недостатков – возвращение к прежнему состоянию – прежнее тело, но с хирургическим вмешательством – боль, отчаяние – депрессия.

Такие проблемы решаются так: визит к врачу, анализы, диагноз – выработка и следование диете с учетом вашего состояния – работа над психологическими проблемами – постепенное изменение своего физического и душевного состояния, вплоть до полного восстановления. Это не быстрый процесс, но и не долгий. Как правило, всю проблему можно решить за полгода – год.

Не сомневаюсь, что вы ее решите, ведь вы уже сделали первый шаг – написали мне письмо 🙂 Делайте второй, третий и так далее – и вы обязательно придете к цели!

С уважением, Александра Алексееева.