Отзывы

DSC_7843 как смарт-объект-4

Для более близкого знакомства со мной и моей работой, я попросила нескольких клиентов, проходивших у меня терапию, написать свои отзывы. Для большей ясности был составлен короткий опросный лист со следующими вопросами:

1. Почему вы выбрали меня?

2. Запрос, с которым вы шли ко мне.

3. Чего вы опасались больше всего, когда шли на первую встречу.

4. Наибольшие трудности, которые возникли у вас в процессе терапии.

5. Что разочаровало вас больше всего в процессе терапии.

6. Насколько оправдались ваши ожидания от терапии.

7. Как изменилась ваша жизнь после терапии.

Ниже публикуются отзывы, которые прислали мне некоторые из моих клиентов:

Инна, 23 года.
Саша, почитала твои отзывы и решила свой прислать! Многим будет полезно.
1. Я тебя выбрала по рекомендации — подруга посоветовала. Она говорила, что ты жестко работаешь, но эффективно. Честно говоря, обратилась я к тебе только через полгода после того, как она дала твой телефон. Поначалу как-то все неубедительно было. Она такая серая ходила, в смысле лицом. Я еще думала, ну и зачем ей этот психолог?
Вот только тихим сапом она через три месяца уволилась, потом мы не виделись еще месяца два с половиной. Как-то созвонились, решили встретиться. Я, честно говоря, прифигела, когда ее увидела. Новый гардероб, цвет волос, прическа и совершенно чистая кожа. Ну а потом она стала рассказывать, как у нее и что, обмолвилась, что наконец-то встретила «своего человека» я не выдержала и спросила про тебя. А она так посмотрела на меня недоуменно и говорит — я ж тебе рассказывала еще раньше, почему хожу. Но рассказывать — это одно, а вот на глазах меняться — совсем другое. Но меня не вид ее больше поразил, а поведение. Такая она уверенная, достйная была. Ну я подумала и решила походить . )))
2. Отсутствие личной жизни, комплексы разные в основном по поводу внешности и лишний вес.
3. Боялась, что ты будешь смеяться надо мной.
4. Ну мне, честно говоря, сначала было клево — как-то сначала ты меня сильно успокоила, я даже не понимаю, как. А вот потом было тяжко иногда. Я просто помню, что после трех месяцев терапии я стала очень злиться от того, что ничего не происходит. Ни парня нет, ни вес не ушел. Ну правда, я как-то стала поспокойнее к себе и виду своему относиться. Был, четно говоря, такой момент, когда мне стало казаться, что все бесполезно. Перелом наступил, когда я, сама того не ожидая от себя, поспорила на работе с шефом и выбила себе повышение зарплаты. Причем я ругалась, но не как обычно — а как то не так — вежливо ругалась. Просто тихо твердо сказала ему, что меня не устраивает и почему. Он тааак удивился! А я тоже удивилась. Сама от себя не ждала такого, потому что я вечно сопли вытирала и все. И вот тогда я просекла фишку ).
5. Скорость. Хочется все и сразу. Но так не получается, хотя у нас за два года, если оглянуться, ну очень много получилось. Кстати благодаря тебе, я научилась спокойно ждать. За это отдельное спасибо )
6. Если бы не оправдались, я бы не стала отзыв писать.
Если по фактам — у меня парень, я изменила стиль и вид внешний, народ говорит, что сильно похорошела ). Похудела, да, но не так, как хотела — в два раза меньше. Но потом я поняла, что мне и не надо. Да и парень мой говорит, что больше не надо. Но это все ерунда. Самое главное — отношения с родителями наладились, с друзьями тоже, на работе все совсем по-другому. Я смелая стала ). И спасибо.
ну вот пункт 7 не пишу, уже все написала. Кстати, я до сих пор к тебе хожу. Я что, подлизываюсь?

Михаил, 37 лет.
1. Честно? Понравилась внешность. Описание себя и работы мне показалось вменяемым.
Особо ни на что не рассчитывал, но думал, чем черт не шутит, может она (ты, в смысле) мне поможешь. А не поможешь, хоть поболтаем.
2. Постоянные терки в личной жизни. Когда я обратился к тебе, несколько лет жил с девушкой, но жили плохо. Я изменял, она обижалась, мы ссорились. Но расставаться не хотел, было удобно с ней жить, но и не гулять не мог. При этом девушки все рассматривались только как партнеры на короткий срок. В какой-то момент
началась депрессия. Даже не так, не депрессия, а безразличие ко всему. Развлечения перестали радовать. Друг сказал – сходи к психологу. Я зашел в какую-то доску объявлений, увидел тебя, назначил встречу и приехал. По поводу запроса. Даже не знаю. В тот момент мне просто хотелось, чтобы не было так скучно и тоскливо.
3. Боялся, что ты окажешься очередной дурой. Прости за откровенность, но пишу как есть. Сама просила. Можешь не писать мой отзыв, если что.
4. Трудно было «слушать» свои чувства, сначала мне вообще казалось, что это какой-то бред. Со стулом разговаривать*. Это вообще какой-то ужас. Хотя должен признать, что это помогало разобраться в себе.
5. Что разочаровало. Помню точно, что тоска стала только сильнее после первой встречи. Но, по крайней мере, я хоть понимал, про что это. Поэтому и пришел еще раз. А потом еще.
6.Ожидания? Да вообще не оправдались. Пришлось все менять. Но тоска прошла и сейчас мне жить намного светлее, что ли.
7. Я расстался с той девушкой, какое-то время был в свободном полете. А потом встретил другую женщину. Я знаю, что люблю ее. И меня на других женщин абсолютно не тянет :). И еще я знаю, что если бы не пришел к тебе, этого бы не случилось. Хотя порой было сложно. И продолжает быть.
* «со стулом разговаривать» — специальная психотерапевтическая техника «пустой стул» — мое примечание

Алеся, 23 года.
Мне тебя посоветовали. Сказали, что ты клевая ). Ты знаешь, кто.)
У меня были проблемы с родителями, особенно с матерью. Дошло до того что мне стало казаться что у меня едет крыша. Я когда шла к тебе, хотела знать только одно, как их исправить и заставить понять меня и мои желания.
Я боялась что ты будешь вести себя так же, как и мои родные. Почему то мне казалось что психолог, это как учитель, говорит что делать, что плохо, а что хорошо.
Самым трудным для меня был твой стандартный вопрос. Он звучал по разному все время, но в общем было как то так: «Что ты хочешь получить сегодня от нашей встречи?» или «Чем я могу тебе помочь?» Я его боялась как огня. Но теперь то я знаю почему.
Больше всего меня разочаровало… Отсутствие советов про то как сделать родителей послушными. Я каждый раз после того как выходила от тебя, думала – вот черт опять не про это. И еще скорость. Я сначала не была готова к длительной терапии. Вообще планировала сходить к тебе раза три. А вот до сих пор иногда приезжаю.
Ожидания оправдались но совсем не так, как я видела это до нашей встречи. Мы с мамой теперь намного больше понимаем друг друга. Вообще у меня ощущение как будто я вернулась в семью. Хотя и переехала жить к парню.
Изменилось очень многое. Если говорить про маму у меня не только изменились отношения с ней, но и улучшились отношения с начальницей на работе. Наверное потому, что она очень похожа на маму. И с будущей свекровью пока все хорошо. Спасибо тебе

Е., 38 лет.
Только не пиши мое имя пожалуйста. Не хочу.
Почему я выбрала тебя? Понравилась твоя статья. Показалось что ты говоришь разумные вещи.
Запрос был простой – хочу замуж, никто не берет.
Больше всего опасалась что выброшу деньги на ветер.
Я очень долго не могла тебе довериться до конца. Вроде доверяла и в то же самое время не доверяла. Трудно было сближаться. Я помню как постоянно держала дистанцию. Сейчас очень благодарна тебе за терпение и за то, что ты эту дистанцию принимала и одновременно ждала меня когда я смогу подойти ближе.
Вначале мне казалось что все очень медленно и результатов нет совсем. Но после наших встреч мне становилось лучше, до сих пор не понимаю почему. Поэтому и продолжала ходить. Даже когда окончательно потеряла веру в то, что с твоей помощью я смогу что-то изменить в личной жизни.
Ожидания? Да оправдались. Но уже тогда, когда я перестала ждать.
Я живу сейчас с мужчиной, правда в гражданском браке. Я люблю его, он меня. Планируем свадьбу на эту весну

Андрей 35 лет, Наталья 29 лет.
1.Почему мы выбрали тебя? Понравились твои статьи. Решили сходить, тем более что терять нам было нечего.
2. Запрос – как жить вместе после измены.
3. Чего боялись?
Андрей: я боялся что станет еще хуже и Наташа уйдет от меня.
Наташа: я боялась что так и не пойму как мне жить дальше.
4. Трудности?
Андрей: разговаривать в присутствии других людей (тебя).
Наташа: мне было тяжело выражать свои чувства.
5.Андрей: больше всего меня разочаровал момент когда вместо того чтобы мирить нас, ты стала спрашивать у меня про Наташины чувства. «Зачем опять в этом ковыряться?» — Подумал я тогда. Четко помню этот момент.
Наташа: да меня тоже злило что нам приходится возвращаться к тому от чего так хотелось убежать.
6.Ожидания? Андрей: Оправдались. Мы вместе.
Наташа: да, я как-то смогла пережить это и жить дальше.
7. Как изменилась жизнь после терапии:
Андрей: как ни странно, Наташа сильно изменилась. Стала другой. И мне кажется, наши отношения улучшились.
Наташа: я успокоилась по многим вопросам. Продолжаю личную терапию, работаю над собой. По ощущениям стала более счастливой

Ольга, 47 лет.
1. Почему я выбрала тебя? Поверила тому, что ты пишешь. Решила попробовать.
2. У меня была затяжная депрессия. Дети выросли, с мужем отношения были плохими, старость, одиночество давило. Казалось что жизнь закончилась.
3. Больше всего боялась, что разочаруюсь.
4. Твои вопросы про мои желания иногда вводили и вводят в полный тупик. «Чего ты хочешь?» «А как ты хочешь, чтобы было?» «Нет, не как нужно и лучше, а как ты хочешь?»
Я до тебя вообще не думала о том, что что-то может быть так, как я хочу. Я все время думала о других: о муже, детях, семье. Мне это казалось чудовищным эгоизмом, когда человек думает прежде всего о себе. Даже не так. Не человек, а я – мать, жена. Они о себе могут думать, а я нет.
5. Первое время разочаровывало многое. Время сессии – 1 час, мне казалось то этого мало. Приезжать нужно было вовремя. Потом возраст. Ты выглядишь моложе своего возраста, поэтому я даже испугалась, когда первый раз тебя увидела.
6. Ожидания удовлетворились на 70%. Остальные 30% — в процессе работы.
7. Депрессия прошла. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Устроилась на новую работу, завела себе хобби. Пока все хорошо

Саша решила написать наконец отзыв, спасибо тебе огромное за все и за терпение, и за то что ты такой светлый человечек))

Копалась в интернете наткнулась на твой сайт почитала отзывы, и они дали мне понять что ты человек простой и понятный, без пафоса клишейных психологов, что и сыграла роль в моем выборе.
Честно говоря у меня было ощущение что психотерапия для слабых людей, и всю жизнь пыталась справится сама со своими проблемами, потом поняла что это меня завело в такие дебри, что самой уже и не получается выбраться. Потерялся смысл и вкус жизни, было осушения онемения. Ничего не трогало, и вроде жизнь такая какую я всегда хотела, и любимая работа, и достаточно зарабатываю, а ощущения беспросветности не отпускало на протяжении нескольких лет.
Мне всегда было сложно говорить о своих чувствах и эмоциях, что проявлялось на физическом уровне, боялась что моя трясучка не даст мне работать с моими проблемами, что не смогу до конца открыться. Все это было на первых сеансах, но постепенно сошло на нет, и мне стало легче открываться людям.
Самое большая трудность я считаю была когда мы начали прорабатывать старые травмы, о которых я думала, что давно их пережила и забыла. Я и не подозревала что все это время они жили и травили меня каждый день, очень было больно вскрывать эти гнойники, как на эмоциональном уровне так и на физическом.
Долго думала над 5 вопросом, только так ничего и не придумала 😉
Терапия по скайпу превзошла мои ожидания, я вернулась к себе, начала себя узнавать, любить и прощать себя. Научилась правильно комуникировать свои эмоции и потребности. Научилась принимать себя такой какая есть, слышать свои истинные желания. Быть эгоисткой в хорошем смысле)) Вообще жизнь теперь полна эмоций и вкуса не всегда он сладкий но за то такой насыщенный ))
Диана

Comments (9)

  • Елена К. Reply

    Елена К.
    Саша, привет! Зашла к тебе на сайт почитать очередную статью и решила оставить отзыв.
    Мы с Александрой познакомились 4 года назад. У меня тогда были проблемы на работе, полное непонимание с начальником, там пошел прессинг, у меня началась депрессия, посоветовали какого-то психолога. Я к нему сходила, но что-то он не впечатлил. И совершенно случайно через несколько дней наткнулась на статью. По статье пришла на сайт, почитала, решила обратиться. Ну что сказать, наверное, еще большую роль играет симпатия. У меня она возникла сразу, ты очень обаятельный человек. И мне поначалу казалось, что именно из-за этого мне так легчает после наших встреч. Что мол, ты умеешь слушать, поддерживать, когда тебе о каких-то вещах рассказываешь, ты так реагируешь, что то, что казалось страшным и непреодолимым, вовсе и не такое страшное. В твоем присутствии оно как-то превращалось иногда в очень комическое даже. И это сильно поддерживало. А потом я стала понимать, что ты как-то очень цепко задаешь вопросы и замечания твои попадают прямо в точку. И советы тогда очень сработали. Короче, ситуацию с начальником я разрулила. У нас не появилось большой любви, мы не стали друзьями, но мир установился. И мы тогда прервали наше общение больше чем на два года. Я то думала, все, что уже мне психолог не нужен ))) Хахаха, наивная. Через год мужу моему предложили очень выгодную работу но в другом городе. И я, недолго думая, согласилась переехать, тем более, что для нашей семьи это было очень выгодно. Мы переехали, и через какое-то время начались сильные проблемы. У него то все появилось сразу — и работа, и друзья там уже были, и много родственников его в этом городе живет. А я три месяца сидела дома, с сыном, плюс не знаю там никого, борщи, уборка, родственники, семейный обед в ресторане по выходным, вот и все развлечения. Но беда подкралась, откуда не ждали. Я совершенно случайно выяснила, что у мужа завелась любовница. Шоку моему и отчаянию не было предела. И в момент полного раздрая вдруг вспомнила про Александру. Правда, без особых надежд, мы же в разных городах, а в работу по скайпу я не очень верю. Но написала. Назначили встречу, я помню первый раз я рыдала в камеру, а Саша что-то мне говорила. И вот мне тогда стало легче, я хоть поняла, что не одна, что есть кто-то, кому могу рассказать об этом. И еще пару сессий я жаловалась на свою жизнь. А потом она мне задала вопрос: ты что хочешь — жить с мужем или развестись? Я сразу не ответила, думала до следующей встречи и поняла, что хочу жить с мужем и хочу его прибить одновременно. Рассказала на сессии, она совершенно серьезно отнеслась и началась работа. Я не буду вдаваться в подробности, но могу сказать, что у меня, по сути, было два разных опыта общения с психологом. И первый раз это было скорее консультирование, а потом психотерапия. И я очень, очень много поняла про себя, про то как я живу, реагирую, как я себе сама устраиваю неприятности в жизни. Я честно скажу, что до сих пор, когда вспоминаю, считаю тот год поворотным в моей жизни. Я изменилась не только внутри, но и внешне многое поменялось. Если по фактам — с мужем мы помирились, сейчас отношения намного лучше, чем были до этой истории. Я сменила сферу деятельности и очень довольна. Я поправилась на 7 кг и меня вообще это не волнует ))). Кстати, комплиментов стало сильно больше и от мужа и от других людей. И я очень сильно успокоилась внутри. И сейчас, если спросить, чувствую ли я себя счастливым человеком, то я отвечу да. У меня было два сильных момента удивления — про работу по скайпу, что это оказалось так эффективно, и про то, что мы так глубоко не работали в первый раз, хотя мне наши встречи очень помогли. И я помню, спросила про это у Саши, и ответ был — у тебя тогда не было запроса, а я не могу идти дальше, чем ты хочешь. Это же твоя жизнь и твои выборы. Я иногда показываю, куда можно идти, но у тебя даже и на это запроса не было. И вы знаете, она права. Для определенных изменений нужно дозреть. А так — большое спасибо, плюс моя история, для тех, кто думает или сомневается. Надеюсь, вам будет полезно )

    20.05.2016 at 14:04
    • Александра Алексеева Reply

      Лена, спасибо за такой большой и развернутый отзыв! Очень рада твоему письму и тому, что все у тебя хорошо! Обнимаю крепко )

      28.05.2016 at 16:07
  • А.К. Reply

    Александра, спасибо большое! Вы спасли нашу семью! Я никогда не думал, что психолог может реально так помочь, тем более, за три консультации, да еще по скайпу. Для посетилелей поясню. Я обращался к Александре из за проблемы с женой. У меня были отношения на стороне, ничего серьезного, но она узнала. Решила подать на развод. Я реально не знал что делать. Случайно прочел статью и решил обратиться посоветоваться. Советы очень помогли. Поэтому я советую Александру, она реально помогает.

    24.05.2016 at 23:45
    • Александра Алексеева Reply

      Спасибо вам за доверие! Я рада, что у вас все благополучно!

      28.05.2016 at 16:03
  • Юлия Н. Reply

    Обращалась к Александре из-за измены мужа. Работали сначала со мной, 4 месяца, потом была семейная терапия вместе с мужем. Многое поняли и пересмотрели в своем поведении и я, и он. Научились разговаривать друг с другом по душам. Сейчас все хорошо у нас, а на днях я узнала, что жду еще ребенка. Поэтому с огромной благодарностью и любовью решила написать отклик. Если у вас кризис в семье и вы не знаете, что делать, обращайтесь к Александре Алексеевой! Она очень толковый и талантливый психолог, настоящий специалист своего дела.

    28.05.2016 at 16:01
    • Александра Алексеева Reply

      Юлия, как здорово! Поздравляю, рада, что у вас все хорошо!

      28.05.2016 at 16:03
  • Екатерина Reply

    Саша, я начала свою новую жизнь в тот день, когда обратилась к тебе за помощью. То был серый день с липким страхом внутри, к которому я стала привыкать. Но что-то внутри меня твердило: не может быть, что я создана для такой жизни. Должен быть какой-то другой путь… И я его начала с разговора с тобой. Было очень трудно, трудно до сих пор. Но я знаю, что никогда не вернусь в то ужасное состояние. Я благодарна тебе за твою работу, которая позволила мне увидеть свет и радость жизни. Теперь я научилась во многом разбираться сама. Проще не стало. Стало радостней и интересней.

    16.08.2016 at 04:32
    • Александра Алексеева Reply

      Спасибо тебе! Ты со всем справишься, главное идти. Обнимаю )

      27.08.2016 at 19:25
  • RaymondUndog Reply

    Очень рад, что попал к вам на блог, блог очень интересный и познавательный. Много полезной информации.

    20.01.2017 at 22:00

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *