Отзывы

Для более близкого знакомства со мной и моей работой, я попросила нескольких клиентов, проходивших у меня терапию, написать свои отзывы. Для большей ясности был составлен короткий опросный лист со следующими вопросами:

1. Почему вы выбрали меня?

2. Запрос, с которым вы шли ко мне.

3. Чего вы опасались больше всего, когда шли на первую встречу.

4. Наибольшие трудности, которые возникли у вас в процессе терапии.

5. Что разочаровало вас больше всего в процессе терапии.

6. Насколько оправдались ваши ожидания от терапии.

7. Как изменилась ваша жизнь после терапии.

Инна, 23 года.
Саша, почитала твои отзывы и решила свой прислать! Многим будет полезно.
1. Я тебя выбрала по рекомендации — подруга посоветовала. Она говорила, что ты жестко работаешь, но эффективно. Честно говоря, обратилась я к тебе только через полгода после того, как она дала твой телефон. Поначалу как-то все неубедительно было. Она такая серая ходила, в смысле лицом. Я еще думала, ну и зачем ей этот психолог?
Вот только тихим сапом она через три месяца уволилась, потом мы не виделись еще месяца два с половиной. Как-то созвонились, решили встретиться. Я, честно говоря, прифигела, когда ее увидела. Новый гардероб, цвет волос, прическа и совершенно чистая кожа. Ну а потом она стала рассказывать, как у нее и что, обмолвилась, что наконец-то встретила «своего человека» я не выдержала и спросила про тебя. А она так посмотрела на меня недоуменно и говорит — я ж тебе рассказывала еще раньше, почему хожу. Но рассказывать — это одно, а вот на глазах меняться — совсем другое. Но меня не вид ее больше поразил, а поведение. Такая она уверенная, достйная была. Ну я подумала и решила походить . )))
2. Отсутствие личной жизни, комплексы разные в основном по поводу внешности и лишний вес.
3. Боялась, что ты будешь смеяться надо мной.
4. Ну мне, честно говоря, сначала было клево — как-то сначала ты меня сильно успокоила, я даже не понимаю, как. А вот потом было тяжко иногда. Я просто помню, что после трех месяцев терапии я стала очень злиться от того, что ничего не происходит. Ни парня нет, ни вес не ушел. Ну правда, я как-то стала поспокойнее к себе и виду своему относиться. Был, четно говоря, такой момент, когда мне стало казаться, что все бесполезно. Перелом наступил, когда я, сама того не ожидая от себя, поспорила на работе с шефом и выбила себе повышение зарплаты. Причем я ругалась, но не как обычно — а как то не так — вежливо ругалась. Просто тихо твердо сказала ему, что меня не устраивает и почему. Он тааак удивился! А я тоже удивилась. Сама от себя не ждала такого, потому что я вечно сопли вытирала и все. И вот тогда я просекла фишку ).
5. Скорость. Хочется все и сразу. Но так не получается, хотя у нас за два года, если оглянуться, ну очень много получилось. Кстати благодаря тебе, я научилась спокойно ждать. За это отдельное спасибо )
6. Если бы не оправдались, я бы не стала отзыв писать.
Если по фактам — у меня парень, я изменила стиль и вид внешний, народ говорит, что сильно похорошела ). Похудела, да, но не так, как хотела — в два раза меньше. Но потом я поняла, что мне и не надо. Да и парень мой говорит, что больше не надо. Но это все ерунда. Самое главное — отношения с родителями наладились, с друзьями тоже, на работе все совсем по-другому. Я смелая стала ). И спасибо.
ну вот пункт 7 не пишу, уже все написала. Кстати, я до сих пор к тебе хожу. Я что, подлизываюсь?

Михаил, 37 лет.
1. Честно? Понравилась внешность. Описание себя и работы мне показалось вменяемым.
Особо ни на что не рассчитывал, но думал, чем черт не шутит, может она (ты, в смысле) мне поможешь. А не поможешь, хоть поболтаем.
2. Постоянные терки в личной жизни. Когда я обратился к тебе, несколько лет жил с девушкой, но жили плохо. Я изменял, она обижалась, мы ссорились. Но расставаться не хотел, было удобно с ней жить, но и не гулять не мог. При этом девушки все рассматривались только как партнеры на короткий срок. В какой-то момент
началась депрессия. Даже не так, не депрессия, а безразличие ко всему. Развлечения перестали радовать. Друг сказал – сходи к психологу. Я зашел в какую-то доску объявлений, увидел тебя, назначил встречу и приехал. По поводу запроса. Даже не знаю. В тот момент мне просто хотелось, чтобы не было так скучно и тоскливо.
3. Боялся, что ты окажешься очередной дурой. Прости за откровенность, но пишу как есть. Сама просила. Можешь не писать мой отзыв, если что.
4. Трудно было «слушать» свои чувства, сначала мне вообще казалось, что это какой-то бред. Со стулом разговаривать*. Это вообще какой-то ужас. Хотя должен признать, что это помогало разобраться в себе.
5. Что разочаровало. Помню точно, что тоска стала только сильнее после первой встречи. Но, по крайней мере, я хоть понимал, про что это. Поэтому и пришел еще раз. А потом еще.
6.Ожидания? Да вообще не оправдались. Пришлось все менять. Но тоска прошла и сейчас мне жить намного светлее, что ли.
7. Я расстался с той девушкой, какое-то время был в свободном полете. А потом встретил другую женщину. Я знаю, что люблю ее. И меня на других женщин абсолютно не тянет :). И еще я знаю, что если бы не пришел к тебе, этого бы не случилось. Хотя порой было сложно. И продолжает быть.
* «со стулом разговаривать» — специальная психотерапевтическая техника «пустой стул» — мое примечание

Алеся, 23 года.
Мне тебя посоветовали. Сказали, что ты клевая ). Ты знаешь, кто.)
У меня были проблемы с родителями, особенно с матерью. Дошло до того что мне стало казаться что у меня едет крыша. Я когда шла к тебе, хотела знать только одно, как их исправить и заставить понять меня и мои желания.
Я боялась что ты будешь вести себя так же, как и мои родные. Почему то мне казалось что психолог, это как учитель, говорит что делать, что плохо, а что хорошо.
Самым трудным для меня был твой стандартный вопрос. Он звучал по разному все время, но в общем было как то так: «Что ты хочешь получить сегодня от нашей встречи?» или «Чем я могу тебе помочь?» Я его боялась как огня. Но теперь то я знаю почему.
Больше всего меня разочаровало… Отсутствие советов про то как сделать родителей послушными. Я каждый раз после того как выходила от тебя, думала – вот черт опять не про это. И еще скорость. Я сначала не была готова к длительной терапии. Вообще планировала сходить к тебе раза три. А вот до сих пор иногда приезжаю.
Ожидания оправдались но совсем не так, как я видела это до нашей встречи. Мы с мамой теперь намного больше понимаем друг друга. Вообще у меня ощущение как будто я вернулась в семью. Хотя и переехала жить к парню.
Изменилось очень многое. Если говорить про маму у меня не только изменились отношения с ней, но и улучшились отношения с начальницей на работе. Наверное потому, что она очень похожа на маму. И с будущей свекровью пока все хорошо. Спасибо тебе

Е., 38 лет.
Только не пиши мое имя пожалуйста. Не хочу.
Почему я выбрала тебя? Понравилась твоя статья. Показалось что ты говоришь разумные вещи.
Запрос был простой – хочу замуж, никто не берет.
Больше всего опасалась что выброшу деньги на ветер.
Я очень долго не могла тебе довериться до конца. Вроде доверяла и в то же самое время не доверяла. Трудно было сближаться. Я помню как постоянно держала дистанцию. Сейчас очень благодарна тебе за терпение и за то, что ты эту дистанцию принимала и одновременно ждала меня когда я смогу подойти ближе.
Вначале мне казалось что все очень медленно и результатов нет совсем. Но после наших встреч мне становилось лучше, до сих пор не понимаю почему. Поэтому и продолжала ходить. Даже когда окончательно потеряла веру в то, что с твоей помощью я смогу что-то изменить в личной жизни.
Ожидания? Да оправдались. Но уже тогда, когда я перестала ждать.
Я живу сейчас с мужчиной, правда в гражданском браке. Я люблю его, он меня. Планируем свадьбу на эту весну

Андрей 35 лет, Наталья 29 лет.
1.Почему мы выбрали тебя? Понравились твои статьи. Решили сходить, тем более что терять нам было нечего.
2. Запрос – как жить вместе после измены.
3. Чего боялись?
Андрей: я боялся что станет еще хуже и Наташа уйдет от меня.
Наташа: я боялась что так и не пойму как мне жить дальше.
4. Трудности?
Андрей: разговаривать в присутствии других людей (тебя).
Наташа: мне было тяжело выражать свои чувства.
5.Андрей: больше всего меня разочаровал момент когда вместо того чтобы мирить нас, ты стала спрашивать у меня про Наташины чувства. «Зачем опять в этом ковыряться?» — Подумал я тогда. Четко помню этот момент.
Наташа: да меня тоже злило что нам приходится возвращаться к тому от чего так хотелось убежать.
6.Ожидания? Андрей: Оправдались. Мы вместе.
Наташа: да, я как-то смогла пережить это и жить дальше.
7. Как изменилась жизнь после терапии:
Андрей: как ни странно, Наташа сильно изменилась. Стала другой. И мне кажется, наши отношения улучшились.
Наташа: я успокоилась по многим вопросам. Продолжаю личную терапию, работаю над собой. По ощущениям стала более счастливой

Ольга, 47 лет.
1. Почему я выбрала тебя? Поверила тому, что ты пишешь. Решила попробовать.
2. У меня была затяжная депрессия. Дети выросли, с мужем отношения были плохими, старость, одиночество давило. Казалось что жизнь закончилась.
3. Больше всего боялась, что разочаруюсь.
4. Твои вопросы про мои желания иногда вводили и вводят в полный тупик. «Чего ты хочешь?» «А как ты хочешь, чтобы было?» «Нет, не как нужно и лучше, а как ты хочешь?»
Я до тебя вообще не думала о том, что что-то может быть так, как я хочу. Я все время думала о других: о муже, детях, семье. Мне это казалось чудовищным эгоизмом, когда человек думает прежде всего о себе. Даже не так. Не человек, а я – мать, жена. Они о себе могут думать, а я нет.
5. Первое время разочаровывало многое. Время сессии – 1 час, мне казалось то этого мало. Приезжать нужно было вовремя. Потом возраст. Ты выглядишь моложе своего возраста, поэтому я даже испугалась, когда первый раз тебя увидела.
6. Ожидания удовлетворились на 70%. Остальные 30% — в процессе работы.
7. Депрессия прошла. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Устроилась на новую работу, завела себе хобби. Пока все хорошо

Саша решила написать наконец отзыв, спасибо тебе огромное за все и за терпение, и за то что ты такой светлый человечек))

Копалась в интернете наткнулась на твой сайт почитала отзывы, и они дали мне понять что ты человек простой и понятный, без пафоса клишейных психологов, что и сыграла роль в моем выборе.
Честно говоря у меня было ощущение что психотерапия для слабых людей, и всю жизнь пыталась справится сама со своими проблемами, потом поняла что это меня завело в такие дебри, что самой уже и не получается выбраться. Потерялся смысл и вкус жизни, было осушения онемения. Ничего не трогало, и вроде жизнь такая какую я всегда хотела, и любимая работа, и достаточно зарабатываю, а ощущения беспросветности не отпускало на протяжении нескольких лет.
Мне всегда было сложно говорить о своих чувствах и эмоциях, что проявлялось на физическом уровне, боялась что моя трясучка не даст мне работать с моими проблемами, что не смогу до конца открыться. Все это было на первых сеансах, но постепенно сошло на нет, и мне стало легче открываться людям.
Самое большая трудность я считаю была когда мы начали прорабатывать старые травмы, о которых я думала, что давно их пережила и забыла. Я и не подозревала что все это время они жили и травили меня каждый день, очень было больно вскрывать эти гнойники, как на эмоциональном уровне так и на физическом.
Долго думала над 5 вопросом, только так ничего и не придумала 😉
Терапия по скайпу превзошла мои ожидания, я вернулась к себе, начала себя узнавать, любить и прощать себя. Научилась правильно комуникировать свои эмоции и потребности. Научилась принимать себя такой какая есть, слышать свои истинные желания. Быть эгоисткой в хорошем смысле)) Вообще жизнь теперь полна эмоций и вкуса не всегда он сладкий но за то такой насыщенный ))
Диана

Дорогая Саша!
Прошло года 3 с нашего последнего с тобой общения.
Я долго вынашивала мысль написать тебе это письмо и все-таки решилась.

Саша, ты меня спасла!
Эти уродливые отношения с мужчиной (Александром), полная потеря себя, зависимость от отношений – я тогда всего этого не видела. У меня в ушах только звучали твои слова: “Ты посмотри, что он с тобой делает?!”, “Катя, у тебя зависимость!”. Но в конце концов поубивалась месяца 3, он также меня потерзал своими “Вернись, я все прощу, ой не прощу, а вот папа говорит и т.д.”, а потом я поставила точку :”Не смей больше появляться в моей жизни!”.

Саша, прошло полгода или чуть больше и я встретила молодого человека, который с первого раза мне совсем не приглянулся: младше меня на год, какой-то подросток что ли? зарабатывает меньше? небось долго на все зреть будет.
И кто бы подумал, что это будет самый лучший выбор в моей жизни. Я только и думала, как не впасть в очередную зависимость от отношений, вспоминала наши с тобой встречи, и, видимо, на этот раз это сработало! Я просто дала себя зарок, что дам и себе и ему пространство и время на свою жизнь. Я не читаю его телефон, не ищу каких-то двойных смыслов, знаков, подводных камней, я просто уверенна в человеке. Мне не приходится объяснять человеку, что нужно держать слово, проявлять заботу, формировать семейный бюджет и т.д. Он это сам знает. У нас нет какой-то ванили, слезливых “Люблю”. Просто хорошо, спокойно, с душой, пониманием, уважением, весельем вместе. Очень сильно люблю его. Как никогда, но мне так спокойно, как не было в прежних отношениях.
У меня теперь есть любимый четверг! Это вечер для себя – салоны, подружки, прогулки! В отпуск иногда летаю к дорогой подруге, чтобы просто провести хорошо время для себя.

Саша, и я действительно считаю, что во многом, с моей стороны, это благодаря тебе. Ведь когда меня только дернет: “Может не поедешь играть в футбол в четверг?” я сразу вспоминаю тебя и думаю “а как же личное пространство?”.

Мы вот так спокойно дошли до ЗАГСА, расписались в начале лета. Планируем маленького.

Саша, спасибо тебе! Я тебе по гроб жизни буду благодарна, что тогда меня так поддержала, отвела от этой зависимости и показала, какой должна быть жизнь с любимым человеком!
Катя М.