Групповая терапия
Групповая терапия – очень эффективный инструмент для проработки личных проблем, связанных с общением, контактом, взаимодействием с другими.
В группе человек получает психотерапевтическую помощь и поддержку, возможность увидеть свои «слепые пятна», то есть, те паттерны поведения и неосознаваемые эмоции, чувства, убеждения, которые мешают ему в личной жизни, проходит интенсивный тренинг успешного общения с другими, учится отстаивать свои границы (желания, потребности, убеждения) таким образом, чтобы не сохранять себя и оставаться в контакте с другими людьми, учится правильно отвечать на агрессию, приближаться и отдаляться ровно настолько, насколько комфортно его психике и организму, заводить теплые и доверительные отношения, опираться на других.
В настоящее время я веду две психотерапевтические группы:
Я и мой проект
То, что мы не знаем друг о друге
Набор в эти группы уже закрыт, старт следующей группы – декабрь 2016г.
Отзывы о групповой терапии
