Еще раз о депрессии

Еще раз о депрессии. Многие думают, что ее противоположностью является радость. На самом деле, противоположностью депрессии является горевание.

Как так? Да очень просто. С вами что-то происходит, возможно, что-то не очень хорошее или совсем уж плохое. Вы испытываете по этому поводу гамму чувств. Возможно, горе, а может быть, злость, а может быть, печаль или тоску. Чувства эти вы переживать не хотите, потому что неприятно, плакать стыдно, а тоскуют только нытики. И вы давитеэти чувства.

_________________________________________________________________________________________________________________________________

ПРЯМАЯ СВЯЗЬ СО МНОЙ, ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАКЖЕ НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ – В МОЕМ

 ИНСТАГРАММ !

   ЖМИ НА СЛОВО ИНСТАГРАММ 🙂

_________________________________________________________________________________________________________________________________

И они остаются внутри вас, а не исчезают естественным образом, позволь вы себе прожить их полностью. Но чувства – это реакция не только ума, но еще и тела, своего рода электрический заряд, который требует выхода.

Давя этот заряд, вы давите весь свой организм. Это похоже на действие антибиотиков, которые убивают не только всю вредную, но и всю полезную микрофлору. Поэтому, если вы не хотите скатываться в депрессию, позвольте себе проживать собственные чувства. И вы обнаружите, что они имеют не только начало, но и конец. А за концом злости вполне может начаться покой или радость.